4 Bí Quyết Để Giữ Tinh Thần Mùa Chay Khi Cuộc Sống Bận Rộn
Có bao giờ bạn từng quyết tâm sống mùa Chay thật sâu sắc, nhưng khi mùa Chay kết thúc, bạn lại cảm thấy trở về cuộc sống hằng ngày và dần dà mất đi sự nhiệt huyết ban đầu?
Bạn không cô đơn đâu. Rất nhiều người trong chúng ta từng trải nghiệm điều này. Trong mùa Chay, bạn cam kết dành thời gian cầu nguyện, tĩnh tâm, thực hiện bác ái và hy sinh các thú vui cá nhân. Nhưng khi trở lại với thực tế bận rộn, những thói quen tốt dần dà mất hút, trái tim bạn trở nên nguội lạnh hơn.
Nhưng mùa Chay không chỉ dành cho 40 ngày trong năm, mà là cơ hội để chúng ta đổi mới tâm hồn và gắn kết lâu dài với Thiên Chúa. Như lời Chúa Giêsu nhắc nhở: “Ai muốn theo Ta, hãy từ bỏ chính mình, vác thập giá mình hằng ngày mà theo Ta.” (Mt 16,24).
Những dấu hiệu chúng ta đang mất tinh thần mùa Chay
- Bạn dễ dàng bỏ qua giờ cầu nguyện và suy niệm mỗi ngày vì quá bận rộn.
- Bạn không còn nhiệt tình hy sinh hoặc từ bỏ những thói quen xấu mình quyết tâm từ bỏ khi mùa Chay kết thúc.
- Bạn không còn tha thiết sống tình bác ái, thiện nguyện như những ngày đầu mùa Chay.
Tại sao chúng ta dễ dàng đánh mất tinh thần mùa Chay?
- Cảm giác quá tải với cuộc sống thường nhật: Công việc, gia đình, học tập… làm bạn mất dần thời gian dành riêng cho đời sống thiêng liêng.
- Sự thiếu nhất quán trong việc xây dựng những thói quen mới: bạn chưa tạo ra những thói quen hàng ngày đủ mạnh để duy trì đời sống thiêng liêng.
- Bạn nghĩ mùa Chay chỉ là thời gian đặc biệt ngắn ngủi để sống tận tình: thay vì hiểu đó là một khởi đầu để sống tốt mỗi ngày sau đó.
4 Bí quyết đơn giản giúp bạn giữ vững tinh thần mùa Chay hằng ngày
-
Bắt đầu ngày mới bằng lời cầu nguyện đơn giản: Mỗi sáng thức dậy, ngay cả khi chỉ dành một vài phút, hãy hướng lòng về Chúa để dâng ngày mới. Điều này giúp tâm trí bạn luôn biết ơn và gắn bó hơn với Thiên Chúa mỗi ngày.
“Ngày lại ngày, xin chúc tụng Chúa. Giữa muôn dân, con sẽ loan truyền vinh quang Ngài.” (Tv 96,2) -
Duy trì thời gian đọc và suy ngẫm Lời Chúa mỗi ngày: Dù chỉ là 5-10 phút, miễn là duy trì hàng ngày. Khi chúng ta tiếp nhận lời Thiên Chúa thường xuyên, tinh thần chúng ta sẽ luôn được nuôi dưỡng.
“Lời Chúa là đèn soi bước chân con, và là ánh sáng cho đường con đi.” (Tv 119,105) -
Gắn kết hành động bác ái nhỏ bé vào cuộc sống hàng ngày: không nhất thiết phải là việc lớn lao; chỉ cần một hành động nhỏ, một lời động viên, một sự nâng đỡ nhẹ nhàng cho người khác. Dần dần, bạn sẽ thấy mình luôn sống trong tinh thần mùa Chay mỗi ngày.
“Mỗi lần các con làm điều ấy cho một trong những người bé nhỏ nhất đây, là các con đã làm cho chính Ta.” (Mt 25,40) -
Xem xét và viết nhật ký thiêng liêng đều đặn: Chỉ cần vài phút cuối ngày để nhìn lại những gì Chúa ban và cảm nhận những thay đổi tích cực trong đời sống thiêng liêng bạn đang xây dựng.
“Linh hồn tôi hỡi, hãy chúc tụng Chúa và chớ quên mọi ân huệ của Người!” (Tv 103,2)
Thiên Chúa luôn hiện diện, Ngài chờ đợi chúng ta mỗi ngày
Thực ra, điều Chúa mong chờ nhất từ chúng ta không phải là những việc lớn lao hiếm hoi, nhưng là sự trung thành nhỏ bé mỗi ngày. Ngài hiện diện và nâng đỡ ta trong mọi khía cạnh cuộc sống. Khi bạn quyết tâm mỗi ngày sống kết nối với Thiên Chúa như trong mùa Chay, cuộc sống bận rộn của bạn cũng sẽ trở thành những cơ hội tuyệt vời để gặp gỡ và phục vụ Ngài.
Lời cầu nguyện ngắn
Lạy Chúa, xin giúp con duy trì lòng nhiệt thành mỗi ngày, để những gì con quyết tâm trong mùa Chay sẽ trở thành cuộc sống mỗi ngày của con, để con luôn sống gần bên Chúa. Amen.
Bạn có kinh nghiệm nào để giữ tinh thần mùa Chay mỗi ngày không? Hãy chia sẻ trong phần bình luận bên dưới nhé!
